10 avril 2013 3 10 /04 /avril /2013 14:36

 

Extrait du livre

Les tremblements intérieurs.

(Dr Daniel DUFOUR – Les éditions de l’Homme)

Pour l’homme ou la femme qui souffre, la maladie est un message du corps.

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Lorsque le moment présent est difficile, il est d’autant plus important de le « vivre », c’est dans ces instants que nos ressentis devraient être très présents, de manière à trouver en nous-mêmes les forces nécessaires.

Vivre c’est accepter la vie de tous les jours avec ses petits bonheurs et ses joies, mais aussi ses moments plus douloureux et difficiles : c’est accepter la vie tout en restant soi-même, c’est-à-dire en ne se coupant pas de ses ressentis, mais en les vivant au moment présent.

Cette fabuleuse capacité de vivre le moment présent doit nous faire prendre conscience des moyens illimités que nous possédons. Il suffit de vivre et de faire confiance, car nous avons tout en nous pour faire face à n’importe quel évènement.

 

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  • Formation de shiatsu suivie pendant 4 ans à Genève en Suisse avec l'école IOKAI. Formation de relaxation coréenne et de massage des pieds au bol Kansu au centre Olisma. Formation en Yoga Nidrâ.
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