16 octobre 2015 5 16 /10 /octobre /2015 11:01
Balade Nature Programme de l'automne

 

PROGRAMME AUTOMNE ASSOCIATION
avec ou sans hébergement (nous avons pensé à nos amis de loin)

 

Vendredi 23 octobre soirée

 Randonnée nocturne
 
Le but  de cette balade atypique est de marcher de nuit et en silence dans nos alpages, le silence permet une certaine conscience de ce qu’il y a autour de nous mais aussi et surtout en nous, …………..
Prix 15 € frontales fournies
 
Samedi sortie journée
 
Dès le matin, partez à l’assaut de la nature de manière ludique avec une chasse aux champignons ainsi qu’une découverte des plantes sauvages médicinales et comestibles présentes dans nos massifs montagnards. Le repas se fera au beau milieu de nulle part  avec une fondue au feu de bois, improvisée sur place,. Puis, dans l’après-midi, réalisez votre propre cueillette ou initiez-vous à la lecture de cartes IGN.
Prix avec repas, fondue vin café  et matériel carte boussole  39 €
Le soir nous nous retrouverons à la nuit tombée pour aller écouter le cerf qui brame tout l’automne. Un moment exceptionnel d’une beauté sauvage rare ! Prix frontale fournies 15 €
 
Dimanche
Le matin, connectez-vous à votre nature première avec la pratique d’exercices tibétains
Votre animateur, qui les pratique depuis une trentaine d’années, vous ouvrira aux différentes énergies de votre corps avant de vous lancer dans une marche nordique. Prix 15 €
 Dans l’après-midi, découverte des meulières, ces grottes creusées par l’exploitation de meules depuis le temps des romains, un lieu insolite et surprenant. Prix 15 €
 L'hébergement est prévu pour les personnes le désirant voir site de bruno
 

Week du 30 au 01

Même programme que du 23 au 25

Week du -6 au 8 novembre 

Vendredi soir
Randonnée nocturne
 Le but de cette balade atypique est de marcher de nuit et en silence dans nos alpages, le silence permet une certaine conscience de ce qu’il y a autour de nous mais aussi et surtout en nous, …………..
Prix 15 € frontales fournies
 
Samedi  journée 
Départ de la chasse aux castors, apprenez à reconnaître ses tracés, ses marques de dents et ses habitudes. Puis, il faudra faire le feu pour le repas de midi : la fondue au feu de bois en plein milieu de la forêt. Une fois le ventre plein, découverte des techniques de survie : comment se protéger du froid ou encore des loups, des ours ………..des dragons ….. ainsi que plein d’autres idées utiles pour nos aventuriers en herbe.
Prix 39 € avec fondue, vin, café ,

Dimanche
Partageons cette matinée avec nos amis les ânes pour découvrir un autre rythme, une autre façon de randonner, sans bagage les ânes portant nos sacs.
 
Après  midi libre,
 ou exercices tibétains et marche nordique  prix 15 €
Les activités se font à partir de six personnes inscrites. Afin de privilégier les personnes actives un prix spécial pour toutes les activités d’un  weekend est proposé à 80 €
 
Les réservations activités se font au siège de l’association, ou mailbaladenature@yahoo.fr ou téléphone 06 81 60 31 98  site baladenature.net
L'équipe B N S S 
  

 
Association Balade Nature Sport et Santé 
Déclaration en Préfecture le 15/05/12;
Téléphone 06 81 60 31 98
Retrouvez-nous sur baladenature.net

Partager cet article

Repost 0
Published by SHIATSU

  • : SHIATSU ANNEMASSE - HANA NO MICHI
  • SHIATSU ANNEMASSE  - HANA NO MICHI
  • : Mon site est concentré essentiellement sur le Shiatsu ainsi que sur la méthode énergétique ACCESS BARS (pour un relâchement mental) et la relaxation profonde en YOGA NIDRÂ
  • Contact

  • SHIATSU
  • Formation de shiatsu suivie pendant 4 ans à Genève en Suisse avec l'école IOKAI. Formation de relaxation coréenne et de massage des pieds au bol Kansu au centre Olisma. Formation en Yoga Nidrâ.
  • Formation de shiatsu suivie pendant 4 ans à Genève en Suisse avec l'école IOKAI. Formation de relaxation coréenne et de massage des pieds au bol Kansu au centre Olisma. Formation en Yoga Nidrâ.